数年前にブームになったココナッツオイル。
実は肌に塗っても美容効果があるって知っていましたか。
どんな美容効果があるのか、どんなオイルを使ったらいいか等、気になりますよね。
今回はそんなココナッツオイルに関するお話です。
ココナッツオイルの肌への効果とは？
ココナッツオイルは化学物質が使用されていない天然のオイルです。
オリーブオイルやアルガンオイルなど他のオイルと比べて、天然のラウリン酸が多く含まれていることが大きな特徴です。
ラウリン酸は抗菌作用を持っていると言われることから肌荒れ改善の効果が期待できます。
この他にも強力な抗酸化作用やメラニン生成を抑制するトコトリエノール（ビタミンEの一種）が多く含まれていて、健康な肌や美白につながります。
ココナッツオイルはそれ一つで美肌を手に入れることが出来る優れものなのです。
おすすめされる理由
ココナッツオイルを肌ケアにおすすめする一番の理由が肌への浸透力の高さにあります。
ココナッツオイルには分子量の小さい中鎖脂肪酸が多く含まれているため、肌になじみやすいことが大きな特徴の一つです。
また、ブランドものの美容液に比べて安価で手に入れることが出来ることも大きな魅力の一つです。
こんな万能なココナッツオイルですが、身体に合う合わないという問題がやはりあります。
天然だからと言ってアレルギー反応が出ないかというとそうではありません。
使用前には必ずパッチテストをして、身体の反応を確かめてから利用するようにしましょう。
ココナッツオイルの使い方
ココナッツオイルの使い方の前に、どのココナッツオイルを使うかも重要です。
調べてみると、食用でも大丈夫という方もいれば美容用の方が良いという方もいて、一概にこれが良いとは言い切れません。
食用や美容用の中でも製造元の違いはもちろん、オイルの違い（精製されているかどうか）もあったりと違いがあります。
パッチテストをしつつ色々な種類を試して自分に一番しっくりくるココナッツオイルを見つけてみるのが良いと思います。
自分に合うものなのかどうかを見極めなければ美肌になるどころか逆効果にもなりかねませんので
しっかりと確認しましょう。
ココナッツオイルを肌に使う方法として、
①オイルを単独で塗る
②化粧品と混ぜて塗る
の２通りがあります。
オイル単体で使いたい時には、少量（数滴）を手に取りケアの一番最後に塗布することで肌のバリア機能を整えます。
オイルの伸びをよくしたい時には、乳液やクリームに混ぜて使うのがおすすめです。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
私は昔、オイルなんて塗ったらべたべたしそうだし、なんか匂いがきつそうだし、毛穴とか塞がってよくなさそうと
悪い印象しか持っていませんでしたが、使うようになった今となってはなくてはならない美容グッズの一つです。
是非一度お試しください。美肌を手にするチャンスかもしれませんよ！
Originally posted 2019-05-16 15:00:30.